På Apple Thai Massage AB hjälper vi män och kvinnor, gamla som unga

På Apple Thai Massage AB hjälper vi män och kvinnor, gamla som unga. Många familjer som kommer till oss tar med barnen. I vår snabbt växande kundkrets hittar du även ett flertal elitidrottare som behöver hjälp med ömma leder och trötta muskler.  På Apple Thai Massage utför vi både förebyggande vård samt behandlar redan uppkomna problem. En av dem som dragit nytta av våra prisvärda tjänster är Kajsa Bergkvist, världsmästare i höjdhopp. ”Tack för en fantastisk massage, du har verkligen krut i dina fingrar Apple”, sa hon efter ett besök hos oss. En annan idrottare som vi behandlat är tennisstjärnan Robin Söderling. ”Tack  för en fantastisk massage, Apple är Stockholms bästa Thaimassage!”, var Robins omdöme.

Vill du veta mer om Apple Thai Massage. Gå i så fall in på vår hemsida, apple massage. Du kan även besöka oss i våra fräscha lokaler på Östermalm i Stockholm. Adressen är Skeppargatan 8, mindre än 100 meter från Strandvägen. Apple Thai Massage har öppet alla vardagar mellan klockan 09:00 och 21:00 samt helgdagar mellan klockan 11:00 och 21:00. Om du har frågor om oss är du alltid välkommen att höra av dig. Telefonnumret är 08-410 420 79. Massage är bra för både kropp och själ. Välkommen till Apple Thai Massage på Östermalm.

Några tips om Tips för hur du gör ditt badrum energieffektiv

Står du inför att göra en badrumsrenovering? Badrumsrenoveringar är ofta ett mycket stort projekt med många olika viktiga beslut att ta och ofta svåra. Bara en sådan sak att se till att badrummet blir miljövänligt och energieffektivt under renoveringen av badrummet. Det är inte det lättaste.
Energibesparing i ett badrum innebär i första hand att du minskar din förbrukning av vatten och el. Det enklaste sättet att ta itu med slöseriet med vatten är att installera specialutformade blandare som har vattenbesparande funktioner. Till exempel kan du installera elektroniska kontrollsystem som fungerar endast så länge handen är under kranen. Detta är ett utmärkt val om det finns många små barn hemma som kanske glömmer att stänga kranar. Du kan också installera en toalett som när den spolar använder mindre än en fjärdedel av det vatten som vanliga spolningar använder. Det finns också vatteneffektiva duschmunstycken som ger dig tillräckligt vattentryck trots att de använder bara lite vatten.
När det gäller energibesparing bör du vid din badrumsrenovation installera lysrör eller CFL belysning i badrummet. Detta är populärt i nästan alla nya hus numer. Om din budget för badrumsrenovering bara sträcker sig till att göra strukturella förändringar så borde du öka storleken på fönstren för att få massor av naturligt ljus i rummet. Samtidigt bör fönstren erbjuda dig ordentlig isolering så att det inte kostar för mycket att värma upp rummet eller kyla det. Om badrummet har ett element så borde du när du ändå gör en badrumsrenovering, kontrollera om det fungerar väl. Kontrollera då också om det finns några sprickor i fönsterkarmar och försegla dem. Stäng så att rummet förblir väl isolerat.
Har du några frågor och vill läsa mer om badrumsrenovering och olika sätt att spara energi kan du gå in på http://www.badrumsrenovering.org

Mögelsaneringstekniker att följa

Den största sanerings strategin är att förhindra att mögel uppstår i hushållet eller andra
byggnader. Följande är några strategier att följa:
Fixa läckande VVS-anordningar och vatteninstallationer i huset. Se upp för kondens och våta
fläckar. Fixa källan(orna) till fuktproblemen så snart som möjligt. Rengör och torka våta eller fuktiga ställen inom 48 timmar. Detta är verkligen viktigt eftersom väta eller fukt är katalysatorn för mögeltillväxt.
Förhindra fukt på grund av kondens genom att öka yttemperaturen eller sänka fukthalten i
luften. För att höja yttemperaturen; isolera eller öka luftcirkulationen. För att minska
fukthalten i luften; reparera läckorna, öka ventilationen (om utomhusluften är kall och torr),
eller avfukta (om uteluften är varm och fuktig).
Håll värmen, ventilationen och luftkonditioneringens droppkar rent, samt se till att
det flödar ordentligt, och obehindrat. Ventilera fuktgenererande apparater, såsom torkar,
på utsidan när så är möjligt. Upprätthåll låg luftfuktighet inomhus, under 60% relativ
fuktighet (RH), helst 30 – 50%, om möjligt.
Utför regelbunden VVS-inspektioner och underhåll som planerat. Tillför dränering och lutning i marken bort från grunden.
Mögel kan vara dolt, så det är därför viktigt att upprätthålla alla dessa strategier för att
stoppa mögeltillväxt. Sanering av mögel är en svår uppgift att utföra eftersom tillväxten är
väldigt härdig när den hittar en gynnsam miljö. Så de bästa teknikerna är de som hindrar
dess naturliga tillväxt. Bara då kan vi vara framgångsrika.
Var detta något som gjorde dig intresserad av att ta reda på mer om mögelskador och olika sorter av mögelsanering? Bästa tipset för dig som är intresserad av mögelsanering är att du surfar in på www.mögelsanering.biz och ser vad som finns där att läsa. När du gått in på sidan kommer du dels att hitta en rad artiklar som på olika sätt behandlar mögel, och dels nyttig information och länkar till relevanta sidor.

Vad ska jag göra om jag har varit utsatt för radon?

Har du blivit exponerad för radon, är sanering viktigt. Om du har exponerats för höga halter
av radon under en längre tidsperiod, ska du tala med din läkare om att få regelbundna
hälsokontroller var man testar för lungcancer. Du kan även behöva ändra vissa vanor, så som
rökning. Det är av yttersta vikt att rökare utsatta för radon omgående försöker sluta röka då
den kombinerade effekten av rökning och radonexponering ökar risken för lungcancer
betydligt. Var uppmärksam på eventuella symptom så som andnöd, ny eller förvärrad hosta,
smärta eller känsla av trånghet i bröstet, heshet eller problem med att svälja. Uppsök
läkarvård om du har något av dessa symptom. För urangruvarbetare, mjölnare och
transportörer som har hälsoproblem som en följd av radonexponering är det extra viktigt att vara mycket försiktig i om man har blivit utsatt för radon.
Som Svensk kanske du tänker att detta är något som händer utomlands och att det inte är något man behöver tänka på i Sverige. Men poängen är att senaste års forskning har visat att det långt i från behöver vara speciellt höga halter för att en människa ska drabbas av cancer. Man har kunnat härleda cancer som följd av exponering av radonhalter som finns i naturen – om man bor på fel ställe. Så det är en mycket god idé att du kollar nivåerna i ditt hem om det har för höga nivåer radon. Detta kan du göra själv om du skaffar rätt utrustning, eller så kan du låta ett företag göra det som har rätt kompetens.
Efter denna text kanske du blev intresserad av http://www.radonsanering.nu och vill veta var du kan läsa mer. Gör så att du sätter dig vid datorn och knappar in www.radonsanering.nu, och tittar runt bland sidans innehåll.

Saneringsprocedurer för asbest

Endast den personal, utrustning och redskap som faktiskt är inblandad i verksamheten inom
restriktionszonen där asbestföroreningar finns eller i rökplymen behöver gå igenom en
sanering innan de lämnar platsen.
Brandmän som kommer ut från restriktionszonen där asbest tros ha varit involverad i brand,
skada eller besvär bör omedelbart gå mot ett utsett saneringsområde.
Rengöring av stövlar, hjälmar och BA uppsamlare är viktigt. Rengör brandskräp från stövlar,
hjälmar och BA set med hjälp av brandslangsstråle.
Se till att brandkitt är fuktiga före avlägsnande av BA uppsättningar. Detta kommer att säkerställa att eventuella fibrer som finns inte blir luftburna.
Saneringsavrinning bör hindras från att sprida asbestföroreningar och bör riktas ner i
dagvattenavlopp.
Cylindern bör tas bort från BA setet och omedelbart tvättas av från brandbekämpningsskräp
med en brandslangsstråle och sedan placeras redo för uppladdning. BA:n bör placeras i en
genomskinlig väska av plast för sanering, väskan måste förseglas, märkas med en
asbestetikett och transporteras tillbaka till sin basstation.
Denna procedur bör genomföras oberoende av de råd som finns i Chemdata för
asbestsanering. Chemdata stipulerar ett torrt  saneringsförfarande för sanering av asbest.
Om man tittar på vilka regler som finns för brandmän i samband med brandsläckning i samband med asbestmaterial så förstår man hur farligt det är.
En gång i tiden var asbest ett fullt accepterat material att använda vid byggnation. Då användes det som isolering i hus. Idag känns det helt absurt, när man vet hur farligt det är. Årligen kan man notera många fall av cancer som resultat av exponering från asbest under lång tid. Om du misstänker att det är asbest i ditt hus. Gör en kontroll.
Kanske vill du nu få veta vart man ska gå på nätet för att läsa mer om asbestsanering. Du
hittar nog allt du behöver veta om asbestsanering om du surfar in på www.asbestsanering.me och läser.

USA:s president, var diplomat i Paris under 1780-talet.

Thomas Jefferson, huvudförfattare till den amerikanska självständighetsförklaring och sedermera USA:s president, var diplomat i Paris under 1780-talet. Stadens kulturliv gjorde ett oförglömligt intryck på den unge amerikanen. ”Om jag skulle berätta hur mycket jag njuter av deras arkitektur, skulptur, målning, musik, så skulle jag sakna ord”, ” skrev han till en vän. Paris har förblivit ett världscentrum för kulturen och människor kommer från alla delar av världen för att beskåda dess byggnader och konstskatter. Om du vill besöka en stad du sent kommer att glömma, välj i så fall Paris. På sajten www.parisinfo.se hittar du allt du behöver veta. Här har vi samlat en mängd användbar information om hur du hittar billiga flyg och bussar, bra hotell och vandrarhem samt prisvärda restauranger. Unna dig en speciell upplevelse; åk till Paris!

För den konstintresserad är förstås Louvren ett måste. Byggnationen av vad som idag är ett av världens mest kända muséer inleddes redan under 1100-talet. Initialt var Louvren ett fort beläget i stadens västra utkanter som skulle skydda mot normandernas attacker. I och med den franska revolutionen, som startade 1789, blev Louvren ett centrum för vetenskap och konst. Under de påföljande krigsåren lades grunden till omfattade Louvrens samlingar. I fredsavdragen vid Tolentino och Campo Formio förvärvade Frankrike ett stort antal målningar och antikviteter från Vatikanstaten och republiken Venedig. Under 1800-och 1900-talen fortsatte konstskatten att växa. Med nära 10 miljoner besökare varje år är Louvren idag ett av världens mest populära muséer. I Paris kan du även njuta av Centre Pompidou och Musée d’Orsay.

Du kan enkelt resa till Paris med lågprisflyg eller buss. Besök www.parisinfo.se så hjälper vi dig hitta de bästa erbjudandena.

Idag växer nätspelandet som aldrig förr.

Idag växer nätspelandet som aldrig förr. Det gäller både nya tekniskt avancerade spel och äldre traditionsbundna sälsskapsspel som bingo. Alltfler människor, i alla åldrar, uppskattar att kunna bestämma över när och med vem de vill spela. Nätspelandet erbjuder helt enkelt en mycket högre grad av flexibilitet. Den som vill spela några rundor bingo behöver inte längre göra det vissa dagar eller vissa tider. Spela när det passar dig. Tack vare mobila enheter kan du numera spela när du sitter på bussen, när du sitter och tar en fika på favoritkonditoriet eller när du står i kö någonstans. Idag finns det ett stort antal intressanta bingosajter som alla har sina styrkor och svagheter. Testa dig fram tills du hittar det spelombud du trivs med. Mer om nätbingo hittar du på www.bingobolaget.se. Här läser du om olika sajters villkor, vilka varianter av bingo du kan hitta och vilka erbjudanden som finns just nu.

I likhet med många populära sällskapsspel är bingo enkelt. Om du är ovan kan du börja med ett litet antal brickor och sedan öka när du börjar känna dig varm i kläderna. För den ovane erbjuder dessutom de flesta nätbingosajter en ”auto”-funktion som hjälper dig att hålla reda på brickorna. På så sätt går du inte miste om några vinster! Antalet spelombud som erbjuder nätbingo blir allt fler för varje år som går. För dig som är sugen på att börja spela är till exempel Svenska Spel, Maria Bingo, Ladbrokes, Betsson Bingo och Unibet bra alternativ. Läs mer om nätbingo på www.bingobolaget.se!

Går du och funderar på att byta bostad?

Går du och funderar på att byta bostad? Kanske börjar lägenheten kännas tom eller så har du hittat det där huset du alltid drömt om, men det som saknas är pengarna. Då är ett första steg att besöka Bankir.se där du kan läsa informativa artiklar om att låna pengar för att kunna köpa en bostad.

De flesta svenskar lånar idag pengar för att kunna realisera sina bostadsdrömmar. Det som är bra med bostadslån till skillnad från andra lån är att det kan ses som en investering av dina pengar. De flesta bostäder ökar i värde vilket betyder att de flesta kommer att ha gjort en vinst den dag de säljer sin lägenhet eller villa. Detta skiljer sig ifrån andra lån som exempelvis ett billån där bilen alltid minskar i värde.

Ett bostadslån kan därmed vara en klok privatekonomisk investering för framtiden om du läser på ordentligt innan och jämför olika bankers betalningsvillkor och räntor. Genom ett besök på Bankir.se kan du läsa mer om vad du behöver tänka på när du kontaktar banken för att låna pengar och hemsidan innehåller också kontaktuppgifter till olika banker.

Något av det viktigaste att ta ställning till när du lånar pengar till en bostad är huruvida du ska ha fast eller rörlig ränta. Det är ett beslut som du behöver tänka igenom noga och läsa på innan om. På www.bankir.se kan du om både fördelar och nackdelar med de båda ränteformerna.

Bankir.se innehåller också många nyttiga länkar som kan ta dig vidare i bolånemarknaden och förhoppningsvis ett steg närmare din nya bostad.

Allra finans, Skaffa dig bättre kontroll över din privatekonomi!

Skaffa dig bättre kontroll över din privatekonomi! Frågor som rör försäkringar, pensioner och fonder är kanske inte alltid så spännande, men de val du gör (eller undviker att göra) har en enormt stor betydelse för hur du kan leva ditt liv. Med Allra blir framtiden lite tryggare. Vi arbetar nära våra kunder och ser alltid till att kunden är medveten om hur pengarna förvaltas samt vilka risker och möjligheter som föreligger. På vår hemsida – Allra – kan du läsa mer om våra erbjudanden. Du kan också kontakta någon av våra medarbetare om du har frågor om din ekonomi. Vi finns tillgängliga vardagar mellan klockan 09:00 och 17:00. Du når oss på telefonnummer 08-535 25 400.

Allra Finans är ett ungt företag – verksamheten tog sin början 2008 när Alexander Ernstberger och David Persson drog igång vad som då hette Svensk Fondservice. Vi har växt snabbt sedan dess. Idag servar vi mer än 110 000 klienter och förvaltar över 10 miljarder kronor. Vår framgång är ett en konsekvens av att vi erbjuder hög avkastning till låga avgifter. Den 22 mars, 2011, har vi förvaltat kapital i fondförsäkringar hos SEB, Skandia, LF och Movestic. Med Allra får du en partner du kan lita på. Hos oss slipper du dolda avgifter och andra oförutsedda kostnader. Under åren har vi byggt upp den erfarenhet och kompetens som krävs för att få dina pengar att växa på bästa möjliga sätt. Tillsammans tar vi fram den lösning som rimmar bäst med din och din familjs unika förutsättningar.

www.allra-finans.se
www.allrafinans.com
www.allra-finans.com

Allra Försäkring, Sätt dig in i privatekonomiska ärenden

För många tar det emot att sätta sig in i privatekonomiska ärenden. Försäkringar, pensionsplaner och sparande är något man gärna skjuter på framtiden, inte minst om man är ung och känner sig frisk. En anledning är att sådana här saker ofta framstår som onödigt komplicerade. Det tar helt enkelt för mycket tid i anspråk att sätta sig in i alla detaljer. Så behöver det inte vara! Allra är ett företag som lagt sig vinn om att erbjuda begripliga och prisvärda tjänster. Vi står för enkelhet, trygghet och effektivitet. Mer om oss och vad vi kan göra för dig och din familj hittar du på vår hemsida,www.allra-försäkring.se. Om du vill prata med någon av våra duktiga representanter är du alltid välkommen att ringa 08-535 25 400. Vi är tillgängliga vardagar mellan klockan 09:00 och 17:00.

Allra är ett företag som arbetar nära kunden. Hos oss är det raka puckar som gäller. Vi lovar inte saker som vi inte kan hålla. Om du skulle ha några som helst klagomål kan du enkelt rapportera dessa. Ring 08-535 25 400 eller skriv till kundtjanst@allra.se. Vi har dessutom en speciellt ansvarig för klagomålsärenden, Christian Petterson. Honom når du på telefon eller via e-post, christian.petterson@allra.se. Skulle missnöjet kvarstå efter att du varit i kontakt med oss kan du vända dig till Konsumenternas Bank- och finansbyrå eller Allmänna Reklamationsnämnden – kontaktinformation hittar du på hemsidan.

Vi förstår att försäkringar inte alltid är det mest intressanta man kan ägna fritiden åt. Med www.allraförsäkring.se hjälp blir det lite enklare. Hör av dig till oss idag!

Mer fakta om Allra.
www.allra-försäkringar.se
www.allraförsäkring.com
www.allraförsäkringar.com