Letar du efter en bra sjukgymnast i Uppsala?

Om du letar efter en bra sjukgymnast i Uppsala, kolla hit! Rehabfysio.se, på Sjukhusvägen 2, kan vara det perfekta alternativet för dig som behöver rehabilitering.

Företaget Rehabfysio drivs av Katja Kvarnström, legitimerad sjukgymnast, med flera års erfarenhet. Hos Rehabfysio kan du bland annat få behandlingar som ledmobilisering, tejpning, elbehandling (TENS och NMES), akupunktur och ”dry needling”, mjukdelsbehandling av muskulatur och fascia samt behandling av det perifera nervsystemet.

För mer information om alla behandlingar som Rehabfysio, i Uppsala, kan erbjuda dig – surfa in på företagets hemsida, rehabfysio.se, där du hittar mängder av matnyttig information.

Katja Kvarnström har varit yrkesverksam sjukgymnast sedan 2010 och har tidigare arbetat för Idromed i Skellefteå, Årsta vårdcentral, Kungsgärdets vårdcentral och Capio Liljeforstorg vårdcentral i Uppsala.

Kvarnström har också arbetat på Löplappet med rörelseanalyser och sko. Och inläggsutprovning, samt varit del av ett forskningsprojekt om stressfraktur i ländryggen hos idrottande ungdomar.

Skulle du vilja komma i kontakt med Rehabfysio? Då kan du ringa 070-383 29 94 eller mejla till rehabfysio@gmail.com. Tidsbokning går enkelt att göra direkt på företagets hemsida, www.rehabfysio.se

Patientavgiften för ett besök hos Rehabfysio ligger på 150 kronor och frikort gäller. Är du under 20 år? Då är besöket kostnadsfritt. Och en sak till: du behöver ingen remiss.

Ge din kropp en ordentlig chans att återhämta sig – välj Rehabfysio. Glöm inte att Katja Kvarnström och Rehabfysio även kan ge dig mängder av tips på hur din kropp kan fungera bättre!

För det finns egentligen ingen bättre investering här i livet än att satsa på sin egen kropp. För det är ju trots allt så att du kommer att bära runt på den hela livet. Och ju fler saker du kan göra med din kropp, desto bättre. Så satsa på dig själv – och satsa på ett besök hos www.rehabfysio.se

På Apple Thai Massage AB hjälper vi män och kvinnor, gamla som unga

På Apple Thai Massage AB hjälper vi män och kvinnor, gamla som unga. Många familjer som kommer till oss tar med barnen. I vår snabbt växande kundkrets hittar du även ett flertal elitidrottare som behöver hjälp med ömma leder och trötta muskler.  På Apple Thai Massage utför vi både förebyggande vård samt behandlar redan uppkomna problem. En av dem som dragit nytta av våra prisvärda tjänster är Kajsa Bergkvist, världsmästare i höjdhopp. ”Tack för en fantastisk massage, du har verkligen krut i dina fingrar Apple”, sa hon efter ett besök hos oss. En annan idrottare som vi behandlat är tennisstjärnan Robin Söderling. ”Tack  för en fantastisk massage, Apple är Stockholms bästa Thaimassage!”, var Robins omdöme.

Vill du veta mer om Apple Thai Massage. Gå i så fall in på vår hemsida, apple massage. Du kan även besöka oss i våra fräscha lokaler på Östermalm i Stockholm. Adressen är Skeppargatan 8, mindre än 100 meter från Strandvägen. Apple Thai Massage har öppet alla vardagar mellan klockan 09:00 och 21:00 samt helgdagar mellan klockan 11:00 och 21:00. Om du har frågor om oss är du alltid välkommen att höra av dig. Telefonnumret är 08-410 420 79. Massage är bra för både kropp och själ. Välkommen till Apple Thai Massage på Östermalm.

Har du glasögon, men funderar på att gå över till linser?

Har du glasögon, men funderar på att gå över till linser? Även för den som är van kan glasögonen ibland vara i vägen, till exempel när du utövar en sport, lagar mat eller är på stranden. Dessutom kan de ju vara svåra att hålla reda på. Med linser blir vardagen helt enkelt lite lättare. Du sätter in dem på morgonen och tar ut dem på kvällen. Om allt är som det ska så märker du knappt att du har dem på under dagen. Bara under de senaste åren har tekniken gått snabbt framåt. Även relativt komplexa synfel kan numera åtgärdas med hjälp av kontaktlinser. Vill du veta mer om hur du köper kontaktlinser och andra synhjälpmedel på nätet? Besök i så fall glasogononline.se.

Det finns idag en uppsjö modeller och märken att välja mellan. Hur ska man kunna veta vilka som passar bäst? Vilka är mest prisvärda? Ska man köpa endags- eller månadslinser? Innan du beställer linser måste du först boka tid hos en optiker för att kontrollera vilken typ av synfel du har och vilka linser som kan korrigera dina problem. Det är här viktigt att notera att recept för glasögon och kontaktlinser ser olika ut. När det gäller linser är det inte bara viktigt att de har rätt styrka. De måste även anpassas till ögats storlek och form. Det händer att människor fuskar och köper billiga kontaktlinser på nätet utan att först genomgå en rigorös undersökning. Det är inte något vi rekommenderar. Var rädd om dina ögon! Om du vill handla dina synhjälpmedel billigare på nätet, surfa då in på www.glasogononline.se.

Många vänjer sig aldrig riktigt vid sina glasögon.

Många vänjer sig aldrig riktigt vid sina glasögon. Dels kan de förändra ditt utseende, dels kan de kännas klumpiga i olika situationer, till exempel när du utövar en sport, är på stranden eller lagar mat. Har du funderat på att byta ut glasögonen mot kontaktlinser. Tekniken har gått enormt snabbt framåt under de senaste årtiondena och idag finns det linser för de allra flesta synfel. Det dagliga livet blir helt enkelt lite lättare med linser. Allt som krävs är ju att du stoppar in dem när du går upp och tar ut dem innan du går och går och lägger dig. Om du har rätt storlek, form och styrka kommer du knappt att märka att du har dem i ögonen. Vissa nyare modeller kan du till och med sova med. Visste du att kontaktlinser oftast är billigare på nätet? Varför betala mer än vad som är absolut nödvändigt? Det finns roligare saker att lägga pengarna på. För mer information om hur du handlar kontaktlinser och glasögon på nätet, vänd dig till Glasögoninfo. Du hittar oss på glasogoninfo.se.

Grace Wellness & kosttillskott

Har du problem med vikten? Då är du långt ifrån ensam. Övervikt och fetma är idag ett växande problem i stora delar av västvärlden. De bakomliggande faktorerna är komplexa och det finns inga enkla genvägar till varaktig viktminskning och ett hälsosammare liv. Från ett rent fysiologiskt perspektiv krävs en bättre balans mellan energiintag (det vill säga intag av mat och dryck) och fysisk aktivitet.

Visionen bakom grundandet av företaget Grace Wellness var att sprida kunskap om viktkontroll och hälsa. Vi identifierade tidigt ett allmänt behov som inte fylldes av hälskostbranschen och den traditionella sjukvården. I samarbete med Per-Arne Öckerman-professor emeritus i klinisk kemi vid Lunds universitet och expert vid utarbetandet av Socialstyrelsens allmänna kostrekommendationer-har vi därför tagit fram ett flertal kosttillskott. Dessa preparat, som bygger på aktuell forskning, bidrar bland annat till att öka förbränningen av fett samt dämpar hungerkänslor. På så sätt hjälper de dig reducera din vikt.

Kosttillskottet Reducer innehåller en mängd aktiva substanser som bidrar till ett mer balanserat näringsintag och snabbare förbränning. Gå till vår hemsida www.gracewellness.eu. Här hittar du både en mer detaljerad beskrivning av Reducer samt länkar till de vetenskapliga arbeten som ligger till grund för preparatets utformning.

Kroppens omställningar tar tid. För varaktig viktminskning bör du därför använda våra kosttillskott under en längre period och kombinera dessa med nyttigare mat och ett mer aktivt leverne. Det finns inga genvägar till ett sundare liv. Tålamod och målmedvetenhet är viktiga egenskaper för dig som vill leva ett sundare liv. För mer information om Grace Wellness och våra produkter, besök www.gracewellness.se. Du är också alltid välkommen att kontakta oss på telefonnummer 08-509 33 200 eller via e-post, kundservice@gracewellness.se.

Källor:
http://blogg.gracewellness.se
http://www.grace-wellness.se

brett sortiment av hälsokostprodukter som

I webbutiken www.ner-i-vikt.se hittar du ett brett sortiment av hälsokostprodukter som hjälper dig att hitta en bättre balans mellan kost, fysisk aktivitet och vila. Hos oss hittar du en mängd måltidersättningar och kostpreparat från välrenommerade Herbalife, unika hudvårdsprodukter från Nourifusion samt en mängd andra artiklar som hjälper kroppen att fungera som den ska. Hos oss är det enkelt att handla och vi levererar snabbt. Välkommen in i vår butik!

Det nordiska klimatet är inte speciellt skonsamt mot huden. Om du har problem med torr, narig och sprickig hud finns det all anledning att testa Nourifusions produkter. Deras fuktkräm med SPF 15, som innehåller nyttiga A-, C- och E-vitaminer, återfuktar och skyddar huden. Nourifusion har även ett SPF solskydd. En annan intressant produkt är Nourifusion Nattkräm. Smörj in på kvällen och låt Nourifusion återfukta och stimulera din hud medan du sover. Krämen passar alla hudtyper och har fördelen att den inte känns fet.

ner-i-vikt.se erbjuder vi just nu även ett mer heltäckande hudvårdspaket, som innehåller ansiktsrengöring, ansiktsvatten samt fuktkräm med SPF 15. Samtliga produkter innehåller viktiga A-, C- och E-vitamin. Ansiktsrengöringen avlägsnar effektivt smink, fett och smuts. Ansiktsvattnet ger hyn en fräsch och uppfriskande glans. Ta även en närmare titt på Herbalifes Herbal Aloe-serie, som omfattar lindrande gel, stärkande schampo, hand- och kroppslotion, bad- och kroppstvål, stärkande balsam samt hand- och kroppstvål. Herbalifes noggrant framtagna produkterna rengör varsamt samtidigt som de hjälper kroppen bevara sin naturliga fuktighet.

Surfa in på www.ner-i-vikt.se och kolla in vårt sortiment. Om du har några frågor om oss eller våra produkter, ring 026-10 85 50 eller skicka ett e-mail till info@nerivikt.se. För ett sundare liv, handla hos http://www.bra-vekt.no i norge eller för finland, besök http://www.painon-hallinta.com e

Idag brottas många med övervikt och fetma

Idag brottas många med övervikt och fetma. I dagens samhälle åter vi för mycket osund och kaloririk föda samtidigt som vi rör oss för lite. Överflödiga kilon är resultatet av ett för högt intag av energi i relation till förbrukad energi. Övervikt är idag ett folkhälsoproblem. Idag finns det omfattande medicinsk forskning som visar på sambanden mellan övervikt och allvarliga former av ohälsa, såväl fysisk som psykisk. Hälsoproduktföretaget Herbalife har under mer än 30 år arbetat för att ta fram metoder som hjälper människor att bryta osunda vanor. E-butiken http://www.good-weight-loss.co.uk är en av Herbalifes oberoende distributörer. Besök oss idag och läs mer om vad du kan göra för att uppnå bättre viktkontroll och därmed ett sundare och friskare liv.

För att din kropp ska fungera på ett bra sätt krävs att du har en varierad och balanserad kost. Hos http://www.herbauk.co.uk hittar du en mängd förmånliga erbjudanden på kosttillskott, som ser till att du får i dig rätt mängd av viktiga näringsämnen. Niteworks, till exempel, är en kompott av ingredienser som stimulerar produktionen av kväveoxid och på så sätt främjar blodcirkulationen. Du får även ett bra tillskott av C- och E-vitaminer som hjälper till att skydda cellmembranen mot skadliga så kallade fria radikaler.

Herbalifeline är ett Omega 3-tillskott som innehåller fettsyrorna EPA och DHA, vilka stärker hjärtat. För ett starkare immunförsvar, testa Rose Ox, en kombination av nyttiga ört- och växtextrakt som tillsammans med antioxiderande vitaminerna A, C och E skyddar mot fria radikaler. Besök http://www.herba-minceur.fr och läs mer om Herbalifes kosttillskott.

Information om folsyra:

Information om folsyra: När under graviditeten bör man äta folsyra för att minska risken för ryggmärgsbråck?
Absolut viktigaste tidpunkten att äta folsyra under en graviditet är så tidigt det bara går. För att barnet ska slippa ryggradsbråck när det föds måste det centrala nervsystemet utvecklas på ett bra sätt – och grunden för detta läggs redan under graviditetens första dagar. Ska man vara säker på att inga komplikationer inträffar bör modern därför ha börjat ta folsyratillskott redan några veckor före en planerad graviditet. Eftersom många graviditeter inte är planerade rekommenderas kvinnor som kan tänkas bli gravida att regelbundet ta kompletterande folsyra. Vegetarianer och veganer äter få på naturlig väg i sig naturens motsvarighet – folat – via sin kost av grönsaker, kål, rotfrukter, frukt och andra folatrika livsmedel. Övriga kvinnor bör komplettera med 400 mikrogram folsyra per dag.
Även om det är viktigast under graviditetens tidigaste stadier bör folsyraintaget fortsätta vara högt under hela graviditeten då både moderns och fostrets cellförnyelse och produktion av röda blodkroppar behöver folsyra. Detta gäller även för andra människor – men de flesta av oss får i oss den mängd folsyra som krävs på naturlig väg. Är du tveksam så skadar inte ett extra litet tillskott. Läs mer på folsyra.org.

Balans är det bästa för kroppen

Det finns mycket skrivet om både fria radikaler och antioxidanter och om du har läst om dessa har det framgått att fria radikaler är allt igenom dåligt och antioxidanter är bara bra. Dock är det inte så enkelt. Faktum är att man kan få för lite fria radikaler och för mycket antioxidanter. Det handlar alltså om att hitta den perfekta balansen.
De fria radikalerna kan – om du får för mycket av dem – leda till en överdriven oxidering i dina celler; dvs. du åldras i förtid. Dock ger en lagom nivå av fria radikaler dig ett bra immunförsvar då dessa attackerar bland annat bakterier, virus och svamp. Det är små aggressiva gynnare som är mycket användbara om de bara hålls i schack. Antioxidanterna motverkar de fria radikalerna genom att på kemisk väg neutralisera dem. Om vi då får för hög dos antioxidanter leder det till att den nytta som de fria radikalerna gör uteblir – med effekt att vårt immunförsvar blir sämre. Samtidigt kan en för hög dos av antioxidanter leda till andningssvårigheter och svagare muskler. Det handlar alltså alltid om att hitta balansen, Vill du läsa mer om antioxidanter kan du gå in på www.antioxidanter.biz.

http://www.antioxidanter.biz/flavonoider/

http://www.antioxidanter.biz/d-vitamin/

Att köpa glasögon online

Med rätt information blir det lättare att hitta glasögon och kontaktlinser som passar just dig! Välkommen till Glasögonormen.se – här finns all fakta du behöver för att göra ett bra val!

Glasögonormen.se är en samlingsportal riktad till dig som söker information om allt som har med glasögon och kontaktlinser att göra. Vi har velat göra en så heltäckande sajt som möjligt, så att du ska slippa söka runt på flera olika ställen i jakt på information. På Glasögonormen.se hittar du därför artiklar om olika synfel, olika typer av glasögon, linser, solglasögon och tillbehör som glasögonfodral och linsvätskor. Det är även viktigt att veta hur man sköter sina linser och glasögon, varför vi givetvis kan erbjuda tips kring detta. Visste du till exempel att vanligt vatten kan förstöra dina kontaktlinser och göra dem obrukbara? Eller hur farligt det är att sova med linser som inte är avsedda för det? Att ta hand om sin syn är oerhört viktigt och det är dessvärre många som struntar i det. Ta därför reda på fakta kring glasögon och kontaktlinser innan du köper, så minskar risken för att du får fel produkt för just ditt synfel och dina ögon.

Glasögonormen.se står på konsumentens sida och vill att du snabbt ska hitta den information du söker efter. Använd dig därför gärna av vår sökmotor som du hittar längst upp till höger, så går det ännu fortare att hitta det du letar efter på vår sajt. Det finns mycket som man bör ha koll på innan man köper glasögon eller linser, särskilt om man inte köper dem direkt hos en optiker utan från en återförsäljare online. Att köpa glasögon och linser online kommer med många fördelar, inte minst prismässigt, men det är viktigt att man vet hur man ska gå till väga.

Välkommen till http://www.glasogonormen.se – när du söker information om att köpa glasögon och linser online!